Müslibar
fransiskaolivia
Jeg har udviklet denne opskrift på lækre müslibar eftersom mit køkken kun har et køleskab der fungerer.
De er lette, lækre og hurtige at lave. Alle ingredienserne er gode for én, da de ikke indeholder sukker eller hvedemel .. og er det ikke noget med 80% chokolade er sundt!?
Opskriften er:
1 dl Havregryn
1 dl Rugflager
lidt kerner og mandler
1/2 dl Peanutbutter
godt med ahornsirup
100 g chokolade – kan puttes mere på 😉
Rør alle ingredienserne, undtagen chokoladen, sammen til en klump. konsistenten minder om havregrynskugler. mas dejen ud i en firkantet form og hæld smeltet chokolade på.
stil det i køleskabet 1 time eller spis det direkte!
velbekomme 🙂
xoxo Fransiska Olivia
Ingen kommentarer endnu